Brenda4TC Yoga zonder beperking. Mijn missie is om yoga toegankelijk te maken voor mensen met of zonder beperking. Ik geef iedere donderdagavond van 19.00-20.00 uur Vinyasa Yoga, dit is een vorm van yoga waarbij men de asana’s (houdingen) uitvoert op het ritme van de ademhaling. Om 20.30-21.30 uur geef ik een Hatha Yoga, dit is een meer toegankelijke soort yoga voor beginners en gevorderden. Kenmerkend voor deze vorm is de afwisseling tussen dynamische en statische houdingen.
Heel graag zien wij u snel fysiek terug bij ons op de locatie!